Le ronflement et l'apnée du sommeil sont des problèmes respiratoires ressentis pendant le sommeil et peuvent affecter la qualité de vie.
Ronflement : Le ronflement est des vibrations audibles résultant d'un blocage partiel des voies respiratoires. Il se produit généralement en raison du relâchement de la langue, du palais mou ou des adénoïdes. Le ronflement peut perturber le sommeil de la personne et de son partenaire et peut indiquer des problèmes de gorge ou de nez à long terme.
Apnée du sommeil : L'apnée du sommeil est un trouble grave caractérisé par des pauses temporaires de la respiration pendant le sommeil. Il existe deux types :
Apnée obstructive du sommeil (AOS) : Se produit à la suite d'un blocage des voies respiratoires supérieures. Elle est généralement causée par des facteurs tels que l'obésité, de grosses végétations adénoïdes ou des amygdales hypertrophiées.
Apnée centrale du sommeil : survient en raison d'un dysfonctionnement du centre de régulation respiratoire du cerveau.
Symptômes :
Ronflement bruyant
Réveils fréquents pendant la nuit
Sommeil excessif pendant la journée
Maux de tête matinaux et bouche sèche
Fatigue et difficulté à se concentrer
Méthodes de traitement :
Changements de style de vie : Perte de poids, réduction de la consommation d'alcool et de cigarettes.
Traitement médical : Les appareils CPAP (pression positive continue des voies respiratoires) sont couramment utilisés pour traiter l'apnée du sommeil.
Chirurgie : Procédures telles que l'amygdalectomie ou l'adénoïdectomie